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Rétinol ou Acide Hyaluronique : Quel ingrédient choisir ?

Rétinol ou Acide Hyaluronique : Quel ingrédient choisir ?

Rétinol ou acide hyaluronique ? Vous vous demandez quel actif privilégier pour votre peau ? Ces deux éléments sont des incontournables de la cosmétique et ont prouvé leur efficacité. Toutefois, bien qu'ils font des merveilles sur l'aspect de l'épiderme, ils ne fonctionnent pas de la même manière et n'ont pas la même action sur votre peau. Alors faut-il être plutôt retinol ou acide hyaluronique ? Notre article complet vous dit tout sur ces deux ingrédients pour savoir le lequel vous correspond le mieux.

Sommaire

Présentation du rétinol

Qu'est-ce que le rétinol ?

Le rétinol est un dérivé des rétinoïdes. Ces derniers sont des composés provenant de la vitamine A. Lorsqu'il est absorbé par la peau, le rétinol se transforme en acide rétinoïde, un actif qui agit sur les cellules cutanées. Il est essentiel pour la santé mais également pour la croissance osseuse. Les études ont montré qu'une dose entre 0,1 et 0,3 % est suffisante pour obtenir des résultats sur l'épiderme. Les premiers effets sont visibles après 3 à 6 mois d'utilisation à une fréquence d'utilisation d'au moins 3 fois par semaine. Le rétinol est naturellement présent dans le jaune d'œuf par exemple.

Avantages du rétinol pour la peau

Les bienfaits du rétinol sur le visage sont nombreux :

  • Il favorise la synthèse du collagène et de l'élastine via les fibroblastes dermiques. Son action anti-âge permet de réduire les rides profondes et d'avoir une peau plus souple,

  • Il accélère le renouvellement des cellules de l'épiderme pour un grain de peau plus lisse,

  • Il diminue l'aspect des taches pigmentaires provoquées par les rayonnements UV du soleil en régulant la fabrication de mélanine,

  • Il prévient et lutte contre la formation des boutons et estompe les marques sur la peau telles que les cicatrices légères laissées après la disparition des imperfections.

Effets secondaires et précautions d'usage

Le rétinol est connu pour être un actif au potentiel irritant. Il peut provoquer des rougeurs, des démangeaisons, de légères sensations de chaleur et une desquamation sur certaines peaux. Ainsi, les peaux sensibles sont susceptibles de développer une réaction cutanée suite à l'utilisation d'un soin à base de rétinol. En cas de réaction, il est recommandé de diminuer les doses de rétinol et d'espacer les applications dans le temps afin que la peau s'adapte à cet ingrédient de façon progressive. Par ailleurs, le rétinol est photosensibilisant. En d'autres termes, il rend la peau plus sensible à la lumière du soleil. Il doit donc être toujours combiné à une protection solaire.

Présentation de l'acide hyaluronique

Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ?

L'acide hyaluronique est une macromolécule appartenant à la famille des glucides. Naturellement produit par l'organisme, il est présent dans la peau mais aussi dans les yeux et les tissus musculaires. Le corps en génère environ 5 gr par jour pour un individu de corpulence moyenne. Avec le temps, la réserve d'acide hyaluronique baisse progressivement, ce qui entraîne une peau moins ferme et sujette aux rides. Il est bon de savoir que l'action de l'acide hyaluronique sur l'épiderme est essentielle puisqu'il fait partie des composants du tissu conjonctif. Son rôle est de soutenir et de protéger la structure des couches de la peau.

Avantages de l'acide hyaluronique pour la peau

L'acide hyaluronique présente une multitude d'avantages pour la peau :

  • Il sert de barrière protectrice à la surface de la peau afin de la protéger de la déshydratation et des agressions extérieures telles que la pollution et les rayons UV,

  • Son fort pouvoir absorbant lui permet de retenir les molécules d'eau jusqu'à 1 000 fois son poids et d'hydrater les couches de la peau,

  • Il stimule la fabrication naturelle d'acide hyaluronique et redonne de la densité à la peau pour un effet repulpant, réduisant les signes du vieillissement cutané prématuré,

  • Il est toléré par tous les types de peau et il est non-photosensibilisant, non-irritant et non-allergisant.

Effets secondaires et précautions d'usage

L'acide hyaluronique est généralement bien intégré par tous les types de peau, y compris les plus sensibles. Même s'il est inoffensif, il peut cependant provoquer une réaction allergique dans de très rares cas. Certaines peaux peuvent développer une irritation, des rougeurs ou encore des picotements. L'acide hyaluronique peut entraîner une réaction inflammatoire et des démangeaisons s'il est directement injecté dans l'épiderme. Il est conseillé de connaître la taille de l'acide hyaluronique utilisé dans le soin que vous appliquez sur votre visage. L'action de l'acide hyaluronique dépend de sa taille. Petit, il pénètre les couches de la peau. Grand, il reste à la surface.

Comparatif : rétinol vs acide hyaluronique

Choisir l’ingrédient adapté à sa peau

Rétinol ou acide hyaluronique pour votre peau ? Afin de profiter pleinement des propriétés de ces ingrédients, il est indispensable de préférer celui qui convient à votre épiderme selon son type.

  • Vous avez la peau grasse : il vaut mieux choisir le rétinol car il contrôle la production de sébum, améliore la texture de l'épiderme et désobstrue les pores,

  • Vous avez la peau sèche : préférez l'acide hyaluronique qui va hydrater toutes les couches de votre peau, même les plus profondes,

  • Vous avez une peau mature : le rétinol booste le renouvellement cellulaire en agissant sur le collagène et l'élastine pour corriger les rides,

  • Vous avez la peau sensible : privilégiez les soins dotés d'acide hyaluronique pour apaiser les inflammations et renforcer la barrière cutanée.

Quels sont les effets sur le long terme ?

À long terme, le rétinol réduit les rides ainsi que les autres signes du vieillissement cutané. Il offre des résultats positifs sur les ridules autour des yeux et sur les taches pigmentaires, qui s'atténuent considérablement. Attention cependant aux peaux sensibles et fines que le rétinol peut assécher au cours de son utilisation.

L'acide hyaluronique appliqué sous forme de soins améliore l'élasticité de la peau et hydrate l'épiderme en profondeur. Il a un effet tout aussi bénéfique que le rétinol sur le long terme.

Retinol ou acide hyaluronique, quel est le plus accessible ? Les soins à base de rétinol sont généralement plus chers que les crèmes et les sérums contenant de l'acide hyaluronique.

Peut-on utiliser le rétinol et l’acide hyaluronique ensemble ?

Il est tout à fait possible d'allier le rétinol avec l'acide hyaluronique pour bénéficier de leurs actions complémentaires. En les utilisant ensemble, vous optimisez leurs effets anti-âge et hydratants. Votre peau sera plus lisse, ferme et éclatante. Si le rétinol peut provoquer des irritations, l'acide hyaluronique peut aider à les atténuer. Toutefois, si votre peau supporte mal le rétinol, il est recommandé d'espacer les applications. Par ailleurs, il est important d'inclure une protection solaire visage dans votre routine beauté si vous utilisez une telle combinaison.

Rétinol ou acide hyaluronique à appliquer en premier ? Appliquez d'abord votre soin à l'acide hyaluronique puis votre soin au rétinol pour éviter les interactions négatives entre les ingrédients.

Les principales différences

PropriétéAcide HyaluroniqueRétinol
Principale fonctionHydratant ; il aide à retenir l'eau dans la peau pour la rendre plus lisse et rebondie.Agent anti-âge ; il stimule la production de collagène et accélère le renouvellement cellulaire.
UtilisationConvient à tous les types de peau, en particulier les peaux sèches.Principalement utilisé pour les peaux à tendance acnéique ou vieillissante.
EffetsAméliore l'hydratation, réduit l'apparence des ridules dues à la sécheresse.Réduit les rides, améliore la texture de la peau, peut aider à traiter l'acné.
Effets secondaires Très peu d'effets secondaires, généralement bien toléré même par les peaux sensibles.Peut causer des rougeurs et une sensibilité au soleil, surtout au début de l'utilisation.
Moment d'applicationPeut être utilisé matin et soir.Peut être utilisé matin et soir.

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Rétinol ou acide hyaluronique ? Ces deux ingrédients sont clairement complémentaires et présentent chacun des avantages spécifiques. S'ils font une bonne équipe pour lutter contre le vieillissement cutané et garder une peau bien hydratée, il est préférable d'éviter le rétinol si vous avez la peau sensible. Dans ce cas, optez sans hésiter pour la collection Resveratrol-lift de Caudalie. Grâce à sa combinaison de 4 actifs anti-âge et anti-rides, vous pouvez retrouver une peau plus lisse, repulpée et jeune en moins de 3 semaines.

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